上海地区一般上班是9点下班5点，早九晚五，一般指企业商业单位比较多，也有早上十点上班，下班6点，主要是错峰上下班高峰期人流量集中，但国家机关单位一般是上午8点到下班5点，正常的常日班时间，除特殊的工作岗位性质所决定的，分早班，中班，夜班24小时转班，指医院急诊和公安机关等，一般企事业单位都是每周休二天上五天，双休日休息，上下班时间主要还是为了缓解交通压力错峰出行，大概也就是二小时内范围，依次类推，下班也是一样，所以上海执行了很多年了，应该是蛮合情合理的建议，各单位执行规范，安全第一，顺利上下班，相当好。
