“八绝日”，是“四绝日”和“四离日”的统称。
所谓“绝日”，是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天。按阴阳五行学说，立春后木旺则水绝；立夏后火旺则木绝；立秋后金旺则火绝；立冬后水旺则金绝。故把“四立”之前一天称为“绝日”。“四绝日”一般忌出征，忌远行等。
所谓“离日”，是指冬至、夏至、春分、秋分的前一天。阴阳五行学认为：十一月冬至为建子，阴气降阳气升；五月夏至为建午，阳气降阴气升；二月春分为建卯，阳气出阴气入；八月秋分为建酉，阴气出阳气入。故把两分两至前一天叫作“离日”。四“离日”忌出行，忌征伐等。
