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补充电解质最好的饮料
补充电解质最好的饮料
更新时间:2023-09-17 07:58:34
运动后最好喝一点椰子汁
运动以后会使体内水份(电解质)、糖份流失,喝一些椰子汁可以补充水分也就是电解质,可以使身体迅速恢复体能。
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