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哪些饮料可以补充电解质

哪些饮料可以补充电解质

更新时间:2023-09-21 19:11:01

哪些饮料可以补充电解质

补充电解质的饮料有宝矿力水特、黛劲、佳得乐等。

电解质运动饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料,可补充人体新陈代谢的消耗。可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。人体进行新陈代谢的过程实质上是一种复杂的、相互关联的生物物理和物质化学反应的过程,而且主要是在细胞内进行的。

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