一块冰糖热量多少

一块冰糖的热量约为20卡路里左右。
原因是，冰糖主要由蔗糖和葡萄糖组成，每克蔗糖提供4千卡能量，每克葡萄糖提供3.75千卡能量，而一块冰糖重约5克左右，因此其热量大约在20卡左右。
此外，应注意到食用冰糖的数量，若多次进食较多的冰糖，将会增加一定的热量摄入。