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桂圆红枣花生二米粥怎么做好吃

桂圆红枣花生二米粥怎么做好吃

更新时间:2023-09-15 21:23:20

桂圆红枣花生二米粥怎么做好吃

前言此粥在桂圆花生粥的基础上添加了红枣,更加增加了温补气血的功效。尤为适合女性朋友。并且还具有养颜防衰老的作用。俗话说得好“日服三颗枣,终究不显老。”女性朋友们,还等什么,赶快行动起来吧!材料主料:大米50g、黑米25g;辅料:桂圆适量、红枣适量、花生适量、水适量桂圆红枣花生二米粥1准备大米和黑米。

2把桂圆剥出桂圆肉,红枣切去核留肉,花生洗净放入豆浆机中。

3再把大米和黑米放入豆浆机中并加入水至刻度线。

4插上电源,选择五谷豆浆键,10分钟左右即可出锅。小贴士桂圆不要放得过多,以免上火。

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