如何避免肾结石

肾结石的预防主要是在平时应该注意多喝水，多进行体育的锻炼，应该尽量的减少含钙物质的摄入，这样可以有效地预防肾结石的发病。另外在饮食上应该以清淡的饮食为主，避免过于油腻或者高蛋白高脂肪的食物的摄入。做到以上的注意事项，可以有效的预防肾结石的发病。