红莲白莲有什么功效区别呀

颜色不一样，味道也不一样。药用价值也不一样。白莲中的白莲子烹饪易烂，味甜，营养丰富。强健脾胃，滋阴养肾。红莲中的红莲子肉质稍硬不易煮烂。稍稍有点涩味。对高血压，养心安神，神经衰弱，消化不良等有显著改善。红莲产量小补血更适合女人。