主料:石鲮鱼150g
辅料:调和油适量、食盐适量、生抽适量、葱适量
做法:
1、石斑切块状,香葱铺在鱼肉上面,加少量的开水,用保鲜膜将容器包紧。
2、用牙签在保鲜膜上插一些孔,这样,里面的气会出来得,放入微波炉中,微波时间为2分30秒。
3、出炉,保鲜膜里还带着水蒸气,这是蒸鱼豉油,倒些在鱼上。
4、热锅把油烧开,油热后倒在豆斑上面,一盘微波石斑就大功靠成
主料:石鲮鱼150g
辅料:调和油适量、食盐适量、生抽适量、葱适量
做法:
1、石斑切块状,香葱铺在鱼肉上面,加少量的开水,用保鲜膜将容器包紧。
2、用牙签在保鲜膜上插一些孔,这样,里面的气会出来得,放入微波炉中,微波时间为2分30秒。
3、出炉,保鲜膜里还带着水蒸气,这是蒸鱼豉油,倒些在鱼上。
4、热锅把油烧开,油热后倒在豆斑上面,一盘微波石斑就大功靠成