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早餐喝牛奶有营养吗
早餐喝牛奶有营养吗
更新时间:2023-09-18 09:13:09
可以肯定回答。早餐喝牛奶是很有营养的。因为牛奶中含有优质蛋白,和较为丰富的钙,磷等矿物质。早餐喝牛奶不仅可补充优质蛋,提高机体免疫力,又可以补钙。
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