舞狮步伐教学入门

1.行礼步:从基本步站立姿式开始,以左为例,两脚用力蹬地向上跃起,在中线落地,重心在右腿,成左虚步;右虚步与左虚步相同,方向相反

2.

两移步:从基本步站立姿式开始,上体不动,左右脚交替前移约一脚掌

3.

大四平步:两脚左右开立宽于肩,两腿弯曲,两大腿成水平,上体正直,收腹挺胸。

4.

弓步:右腿大小腿弯曲,大腿成水平,上体正对前方,成前躬后箭形。