代糖食品有哪几种

常见的代糖有：木糖醇、赤藓糖醇、罗汉果甜苷、甜菊糖苷、三氯蔗糖等。 1、木糖醇，广泛存在于谷物、蔬果中，多是以玉米芯、甘蔗渣为原料加工得到的。

2、赤藓糖醇，和木糖醇一样，赤藓糖醇在蔬果中也分布广泛。