无花果的皮能不能吃

无花果是一种营养价值非常丰富的水果。没有瓜果的果皮也是可以食用的，而且含有大量的营养成分。无花果皮含有大量花青素、维生素E和维生素C，它们是非常强的抗氧化物质，能够抵抗自由基，延缓皮肤衰老，保证皮肤水合作用，并对美白祛斑起到一定的作用。