第一句话，要知恩感恩
要感恩爸爸妈妈，特别是妈妈，十月怀胎，然后忍着剧痛把你带到了这个世界；
要感恩外公外婆、爷爷奶奶，他们竭尽全力地照看你、呵护你、疼爱你；
要感恩姑伯叔姨、哥哥姐姐等家人、亲人，他们是你人生的重要支撑；
要感恩老师、教练的教诲和指导，感恩同学、同伴的帮助和陪伴；
要感恩这个国家、这个时代，对比一下一些战乱国的贫民、难民，你就会深切地体会到，没有国家的繁荣和稳定，就没有个人生活的安宁、平和与幸福......
有一句话叫：“从来没有什么岁月静好，只是有人替你负重前行。”
所以，一定要知恩感恩，因为只有懂得知恩感恩的人，才不会觉得一切都是理所当然、只知道攫取和享受，才会常常心怀感激、心生幸运而倍增快乐，才会懂得承担、回报、奉献，从而更大程度地发挥和体现个人的价值！
