篮球这项运动很多很多的人都喜欢玩儿，在篮球场上飞奔的快感是无可比拟的，很多很多的人都喜欢打篮球，而篮球场上有一个致命绝学，那就是三分球，三分球射的准，别人根本防不胜防，在外线持球直接出手，球进了！你说这让对手怎么才能防的到，因此很多少年也都想努力训练出自己三分球的命中率，以增强自己的实力，在赛场上打出自己的风采。
今天就给大家分享一下应该如何练习三分球，如何增强三分球的命中率！
三分对力量和技巧配合程度的要求更高，说到底如果力量不够一定要先加强力量训练先，多练和光看自己投篮录像一定会有所提高的。要是明知自己投不了三分还强投，只会不断打击自己的自信心而已，想要练习投三分，你投篮的气力不够，那首先肯定要加强身体的训练，毕竟篮球运动也是很吃身体的运动，有了身体，无论是投篮还是突破你都会感觉比较轻松，还有就是手型，没有好的手型，你很难保持稳定的命中率！
首先必须加强力量训练，手臂手腕都需加强，先不要学nba他们跳投，因为标准姿势的跳投你根本投不到，库里的可以借鉴，颠投可以不用那么大力气，但姿势一定要标准，可以适当调整但不要偏太多，因为科比的也不是那么标准，但肯定是他最舒服的。
最起码你要做到你出手是单手臂用手指和手腕发力，投篮出手之后你的右手不会影响你球的运行轨迹，投篮视频一些网站都会有，多练，边练边琢磨，饭一口一口吃，球一步一步练！
但是要学会三分球靠的不仅仅是力量。
有的人比较瘦力量不行是典型的灵活性的，但跳投三分也没问题，为什么？因为身体的协调性，投三分最完美的是从跟腱到大腿到腰到大臂协调顺序发力，然后顺势小臂投出球。主要还是感觉，看看科比的罚球就知道了。这也是很多NBA球员出手三分后都是双脚离地的原因（比如库里）。这样只需要上肢和中投一样发力即可，命中率也就会和中投差不多了。最后要多练，每天练习给自己定任务。
最后还是要靠自己反复的磨练，这条路没有捷径可走，只有你不断的练习，不停的摸索，别人给的方法也只是能让你更好更有效的练习，当你练习的量积累到一定程度的时候，自然能够成功！
