安利炒锅的使用方法

1、使用方法：冷锅冷油

在开火前放油，然后放食材，再开火盖锅盖，基本上不用翻炒，等到锅沿开始冒蒸汽就关火，这个时候你加盐等调味料就可完成，这个做法也是叫做冷锅冷油喷饪方式。这种方式一般来说是不会产生油烟，尤其老年人使用这种方式对身体最好。

2、使用方法：热锅冷油

先用中火空烧锅具1~2分钟到足够热。鉴别方法就是可以滴入水滴，水滴不蒸发，而做黄豆粒大小的水珠在锅内滚动。这时先调至小火，然后放油，再放食材，这个时候需要进行翻炒。因为足够热的锅底可以产生不沾的作用，即“物理不沾”。