1、虎噉金针菜
黄花菜虎观是广东汕尾海丰的特色产品，历史非常悠久。据相关文献记载，黄花菜虎观距今已有800多年。海丰地理环境优越，四季如春，日照充足，降水丰富。黄花菜长得很快。生产的黄花菜品质好，香味浓郁，吃起来酥脆香甜，还含有丰富的蛋白质、维生素C、氨基酸等营养成分。还具有健胃消食、养心解忧的功效。2006年，金百合被认证为A级绿色食品，2011年被列为中国国家地理标志产品。
2、陆河木瓜
六合木瓜是广东汕尾六合的特产。六合木瓜历史悠久。据记载，六合在明朝开始种植木瓜，已有600多年的历史。陆河地理环境优越，日照充足，雨量充沛，气候温和，非常适合木瓜的生长。种植的木瓜外形美观，肉质细嫩，蛋白质、维生素、高纤维等营养丰富，深受消费者喜爱。2013年，被列为中国国家地理标志产品。
3、汕尾咸茶
咸茶是广东汕尾传统特色美食，历史悠久。汕尾咸茶，又称雷茶，有着非常精细的制作工艺。它是以优质芝麻、花生仁、中草药为主要原料，经传统生产工艺精制而成。生产的咸茶清香可口。汕尾人吃得早，有午饭吃咸茶的习俗，婚礼当天甚至吃咸茶。咸茶具有解毒的功效，既可食用，又可入药，能止渴充饥。
4、陆河青梅
六合青梅是广东汕尾六合的特色产品，历史悠久。据相关记载，绿李在潞河已经种植了2900多年。六合地理环境优越，气候温和，雨量充沛，日照充足，非常适合青梅的生长。种植的青梅外形美观、肉质细嫩、酸度适中、品质优良，因此，潞河被誉为“中国青梅之乡”。六合青梅不仅味道鲜美，还含有多种有机酸、维生素、微量元素等丰富的营养成分，具有一定的药用价值。六合青梅于2005年被列为中国国家地理标志产品。
5、甲子鱼丸
甲子鱼丸是广东汕尾特有的传统小吃，历史悠久。据记载，它制作于宋代，已有一千多年的历史。甲子鱼丸的制作工艺非常讲究。选用优质海鲜和面粉为主要原料。传统生产工艺生产的鱼丸味道鲜美，回味悠长。随着现代技术的快速发展，甲子鱼丸的生产方法也采用了现代机械生产技术和手工生产技术的结合，大大提高了鱼丸的弹性，受到消费者的喜爱。
