通过观察和测试可以辨别。
通过观察和测试可以辨别自己的皮肤类型。
人的皮肤类型分为油性、干性、混合性、敏感性和正常型等五种不同类型。
通过观察和测试可以看出面部、T区和颧骨等部位的油脂分泌情况，以及有无毛孔粗大、干燥、发红等情况，从而确定自己的皮肤类型。
根据不同的皮肤类型，需要采取不同的皮肤护理方式，如油性皮肤需要清洁控油、不要用过于滋润的护肤品；干性皮肤需要保湿、用有滋润效果的护肤品；敏感性皮肤需要使用低刺激的护肤品等。
因此，了解自己的皮肤类型非常重要，有助于选对适合自己的护肤品和方法，养护自己的肌肤。
