如果你指的是在视频中出现的字幕或者对话框，以下是一些可能的解决方案：
1. 关闭视频自带字幕功能：如果你在观看视频时，发现视频中有字幕或者对话框，可以尝试先查看一下视频播放器是否自带关闭字幕功能的选项，尝试关闭该功能即可。
2. 使用视频编辑软件：如果视频中自带了字幕或者对话框，可以使用一些视频编辑软件，例如 Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro 等来去掉它们。在软件中打开视频文件，找到对话框或字幕所在的时间轴位置，选中并删除即可。
3. 使用在线去字幕工具：有些在线去字幕工具（如 Kapwing、VEED、Unscreen 等）可帮助你快速去掉视频中的字幕和对话框。通过将视频上传到这些网站上，选择去除字幕的选项，即可得到去掉字幕后的视频文件。
需要注意的是，有些视频上的字幕可能是硬编码在视频中的，也就是说无法通过简单的关闭字幕功能或者视频编辑软件直接去掉。此时需要使用一些更高级的技术，例如人工PS或者使用特殊的工具进行切割视频。
