国际骨质疏松日是哪一天

国际骨质疏松日是每年的10月20日。
这个日子是为了提高人们对于骨质疏松的认知和意识，倡导大家在日常生活中注意饮食营养和运动锻炼，保护自己的骨骼健康。
此外，该日还将有关骨质疏松的知识和防治方法进行宣传和普及，为预防和治疗骨质疏松症状的人群提供帮助和支持。
因此，每年的10月20日对于关心和重视自身健康的人来说是很重要的。