1、宁德市周宁县 周宁是福建省海拔最高的一个县城，平均海拔在800米，县城海拔880米，全省海拔之冠，素有“高山明珠”之称。
2、福建泉州市德化县 德化县平均海拔高度为1500米，最高海拔1719米，最低海拔1244米。
3、福建省南平市武夷山市 武夷山的海拔是2158米。
4、福建省宁德市屏南县 屏南平均海拔830米。
5、福建省南平市建瓯市 建瓯市平均海拔453.55米，以东部辰山最高（海拔1822.2米），以南部南雅镇房村为最低（海拔68米）。山地占全市土地面积的57.34%，丘陵占29.86%，河谷平原与盆谷占12.8%。
