— 食材清单 —
主料:茄子530g
辅料:香菜一颗,蒜六瓣,生抽两勺,老抽半勺,糖一小勺,盐半小勺,十三香半小勺
— 烹饪步骤 —
1· 准备好所有食材
2· 茄子洗净,用手掰成段,放入大盆里加入一勺盐,拌匀,杀水半小时(腌出茄子的水份)
3· 时间到,接上凉水漂洗一遍,洗掉多余的盐分,沥干水分
4· 用手攥出茄子的水份,稍微用力
5· 蒜切蒜蓉,香菜切碎
6· 炒锅里放油,下一半的蒜蓉煸香。茄子杀水后不吸油,所以油不需要太多。
7· 放入茄子大火不停翻炒约两分钟
8· 倒入生抽两勺,老抽半勺,继续不停翻炒约一分钟,此时可以稍微把火调小点防止糊锅,如果用的是不粘锅就就继续大火吧。
9· 加入少量开水,大约到茄子三分之一高度左右
10· 加入一小勺糖,半小勺盐,半到一小勺十三香,煮开,中小火盖盖炖两分钟左右
11· 倒入剩下的蒜蓉,盖盖约一分钟。这时准备水淀粉(一小勺干淀粉加少许水)
12· 视剩的汤量来决定加多少水淀粉,慢慢倒入,翻炒均匀,加入香菜末略炒即可。