60岁老人牙齿有的还很好,喜欢吃一些水果坚果一类的,水果包括苹果,桃子,香蕉橘子一类的,坚果就是核桃瓜子一类的,平常主食也是喜欢粥馒头鸡蛋咸菜牛奶面包,如果牙齿不好,水果就吃软乎的,主食也是多吃蛋糕啊,面包啊,馒头小米粥一类的,也帮助消化吸收