压缩饼干一次能吃多少

压缩饼干热量较高，100克压缩饼干热量为400~500千卡，相当于3一4碗100克一碗的米饭产生的热量，所以次吃25克到30克就夠了，大约1~5块。压缩饼干是长途旅行常备的食品，也只能偶尔吃，不能常吃。