什么叫做自我感觉良好

自我感觉良好是指一个人对自己的看法、态度和行为持有积极乐观的评价，而且这种评价通常是不受他人评价或批评的影响。

一个自我感觉良好的人通常觉得自己能够胜任和克服各种挑战，而且拥有足够的能力和自信去完成自己想要的事情，即使面对困难和挫折也能够坚强地应对。

然而，自我感觉良好也有一些负面的影响。比如，自我感觉良好过度的人可能会过高评价自己，忽略自己的不足之处，从而导致一些错误决策或行为，进而影响到自己的生活和工作。

因此，保持适度的自我感觉良好，既有信心又有自我反思和认知，才是健康的心理状态。