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粉条含糖吗血糖高能吃吗

粉条含糖吗血糖高能吃吗

更新时间:2023-10-02 16:50:56

粉条含糖吗血糖高能吃吗

答案是:粉条(地瓜粉、玉米粉)的含糖量虽然不高,但是淀粉含量高,如果不减少主食量,等于多摄入了热量,所以在吃粉条时,应注意减少主食量。但是也不是都这样,像铁桂山药粉条和葛根粉条好像是没有含糖,糖尿病人一样可以吃。

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