128是很不错的了，说明你的逻辑思维能力很强，你可以好好发挥这方面的长处。但高情商也是和高智商一样重要的，更能助人成事，积攒更多的人脉资源，在工作或是生活和学习中都会更得心应手。同时拥有高智商和高情商的人更是十分了不得，更容易让自己成功。
据说人的智商是每天都可以变的，如果你需要继续提高智商的话，我建议你每天早睡早起，晚上九点到十点睡觉，早上六点到七点起床。
多做你感兴趣的事情。发现自己在生活中感兴趣的事情，也就是多发现生活的美，让大脑不断接触新的事物，新的挑战。但不要过量使用大脑，就像锻炼身体一样，一天运动量过大，反而会让身体虚弱，使大脑感到疲劳。
不要节食，而且要吃好，多吃坚果，大脑是人体功率最大的器官，如果能源不足，大脑是最先疲劳的。
少接触危险源，如重金属、电磁辐射什么的。其中重金属是最损伤大脑的。少做重复性劳动，这会让你变得迟钝。
