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如何做薏米红豆茶

如何做薏米红豆茶

更新时间:2023-06-23 03:30:31

如何做薏米红豆茶

1薏米:赤小豆=2:1,洗干净沥干水分。

2.放铁锅先放入薏米小火无油炒10-15分钟,再加入红豆炒10分钟,最后关火用余温炒5分钟左右。

3.放凉倒入密封罐,每天抓一把烧开即可,可以反复喝直到没有颜色,最后薏米和红豆可以吃也可以换了,反正不会胖。

4.真的好喝,一次性可以多炒点,感觉比苦荞茶改好喝。

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