有以下几种：
1. 水浴法：将袋装猪肉放入冷水中，大约每500克肉放入2升的冷水中，让其浸泡，等肉体表面触摸不到冰，就可以离开水中取出并使用，一般情况下浸泡时间约10-15分钟；
2. 微波炉法：将袋装猪肉放入微波炉内，以中等档位加热4~5分钟即可；
3. 喷雾法：将袋装猪肉放入喷雾盆或大碗内，用手拿喷水壶，小心地向肉中淋水，淋水时要注意，不要喷在肉上，让水从肉的深处缓慢地喷入；
4. 卫生纸法：将袋装猪肉放入大型盆中，然后用卫生纸将肉包裹，确保卫生纸与肉完全相接触，煮沸的水倒入盆中，蒸熟后取出即可食用。
