在选择热点AP频段时，要根据实际情况来确定，选择哪一个更好。以下是一些比较参考：1. 2.4GHz频段的优点是信号穿透性更好，覆盖范围更广，适合覆盖区域较大的场所，如公园、会议室、大型超市等。缺点是它常常被其他无线设备干扰，导致信噪比变得很低。此外，2.4GHz频段的传输速度较慢。
2. 5GHz频段的优点是传输速度更快，适合处理高频率数据，如高清视频流等。由于它的信号不容易受到干扰，因此它的通信速度会更稳定。缺点是覆盖范围较小，信号穿透性较差，需要更多的路由器来提供相同的覆盖。
因此，如果你需要处理高速数据传输，例如流媒体和在线游戏等，建议使用5GHz频段。如果你需要覆盖范围更广的区域，例如室外或大型建筑物内，建议使用2.4GHz频段。此外，你还可以使用双频无线路由器，这可以同时支持5GHz和2.4GHz，以便在不同的应用场景中进行切换。
