英国学者John Bowlby曾提出的依恋理论(Attachment Theory)认为，在宝宝成长早期与其主要照料者之间，情感和身体上的关系对之后的成长和发展有着重要的影响。
通俗的说，是安全感在成长早期的建立。
当我们内心有很强的安全感，情感上有坚实而确定的支撑，我们就能更勇敢地踏出探索世界的第一步，以及未来要走的每一步。因为我们确信，当害怕或无助的时候，回过头就会有那个人充满温暖和爱的抚慰，和无条件的支持。
就像宝宝刚刚学会走路的时候，走几步，会回头找妈妈。看到妈妈在不远的地方，宝宝就安心又大胆地继续往前走。而妈妈呢，会为宝宝踏出的每一步而开心，微笑地看着，拍手鼓励着，即使可能这每一步，随着宝宝的长大，都是离自己越来越远。
