抖音视频推荐使用9:16的竖屏尺寸比例，如果不同尺寸的视频需要调整一致，可以使用以下方法：
1. 使用视频编辑软件，例如Adobe Premiere、Final Cut Pro等，将所有视频调整为9:16的竖屏尺寸。根据不同软件的操作方法，可以通过裁剪、缩放、加黑边等方式实现。
2. 使用手机应用进行编辑和处理。比如Perfect Video、InShot等，在编辑选项中选择视频比例为9:16，把各种尺寸的视频进行裁剪、缩放等操作，以适配不同的屏幕尺寸。
3. 借助一些在线视频编辑器，比如Kapwing、Clipchamp等，它们提供了一些视频编辑功能，如剪辑、裁剪、缩放等，使用这些功能能够进行数字处理和分辨率转换以适配不同尺寸的视频。这些在线编辑器中会默认提供打大比例的编辑模板，您可以根据所需选择相应的模板展开编辑操作。
无论使用哪种方法，都要确保视频的比例一致，以避免视频内容被截取或出现黑边影响观看。
