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顺拐 是什么意思

顺拐 是什么意思

更新时间:2023-09-15 00:20:29

顺拐 是什么意思

顺拐,意思是指走路时同时伸出同一面的手和脚,如,左脚踏出的同时往前甩出左手,右脚踏出的同时往前甩出右手。正常走路时,伸右手时,踢左脚,伸左手时,踢右知脚。但是有些人特别是学生,在军训一类的重要严肃的场合,一紧张就容易同时伸出同一面的手和脚,即顺拐。

在平常的走路过程中,注意每一步都能走的协调,每天坚持走半个小时,三四个星期后就可改正,或者找个人少地方练,动作夸张的,幅度大,形成肌肉记忆,慢慢就会纠正顺拐,也可以在跑步的时候,一边跑一边心里喊知左腿右手,右腿左手以此来纠正顺拐的问题。

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