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运动耐力差是什么原因

运动耐力差是什么原因

更新时间:2023-09-17 04:38:18

运动耐力差是什么原因

运动耐力差的原因有两点,第一是运动量小或是不运动导致的心肺能力差,所以表现的就是运动耐力差。

第二就是无氧运动做的太多了,全身都是肌肉就会导致运动耐力差。

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