寝食难安和寝食不安区别

这两个词基本是一个意思。都是形容忧虑烦心，吃饭睡觉都不安心。

古人常用茶饭不思，寝食难安形容一个人焦虑的状态。

现代人随着生活节奏加快，焦虑状态也日渐普遍。为了某事，吃不安，睡不宁，日夜操心焦急，有的还愁出病来。

我们遇事应该做到乐观豁达，因为你寝食难安是不能解决问题的。想方设法，积极应对，才有可能处理好问题。