不近女色真的能长寿吗

不近女色就能长寿这种说法是不准确的，影响一个人寿命的因素很多，遗传基因、生活习惯、饮食习惯、环境因素、精神因素等，都是各种因素相互影响的结果。单一因素并不能决定一个人的寿命长短。据生命学研究者统计，不少百岁老人都有长寿家族史。饮食是生命的基础，也是机体营养的主要来源。饮食有节，进餐定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，不贪吃、偏食，易使胃肠消化功能形成条件反射而不受伤。

保持平和的心态，合理的饮食，适量的运动，有助于保持身体的内在平衡，延长寿命。