喝纯牛奶最佳时间

关于喝牛奶最佳的时间问题，我认为喝牛奶最好是早晨，因为早餐的时候吃馒头，然后吃两盘小炒菜或者是咸菜，再吃一个煮鸡蛋，是很有营养的，开始一天的工作。