凉拌茼蒿怎么做 凉拌茼蒿需要焯水吗

需要焯水的。一方面是因为焯水可以去除掉茼蒿里的苦味素和细菌，吃起来口感更好更安全，另一方面焯水会使茼蒿的颜色更加翠绿，更能使人增加食欲。在做凉拌茼蒿时，要先把茼蒿洗净，用开水焯烫一下，然后捞出过下凉水沥干水分，加入蒜末、盐、味精、生抽、芝麻油等调拌均匀就可以啦，做法还是比较简单的。