不建议直接泡水喝石榴皮,因为原本的石榴皮中可能含有一些有害物质,而且石榴皮本身也不容易溶解,所以消化的效果不太好。
建议将石榴皮先用冷水浸泡30分钟,之后再加入热水,煮20分钟,再过滤掉石榴皮粗糙的部分,即可喝下。