绵阳市辖2个区—涪城区(包括高新区、经开区、科创园区)和游仙区(包括仙海区、科学城),6个县(三台县、安县、盐亭县、梓潼县、平武县、北川羌族自治县),代管1个县级市(江油市)。 绵阳市位于四川盆地西北部,涪江中上游地带。东邻广元市的青川县、剑阁县和南充市的南部县、西充县;南接遂宁市的射洪县;西接德阳市的罗江县、中江县、绵竹市;西北与阿坝藏族羌族自治州和甘肃省的文县接壤。地理坐标为:北纬30°42′~33°03′,东经103°45′~105°43′。绵阳市呈西北东南向条带状,东西宽约144公里,南北长约296公里。