高跟鞋跟高怎么量

高跟鞋跟的高度可以通过以下方式量取
先将高跟鞋平放在地面上，用尺子测量鞋跟底部与鞋底的垂直距离，这个垂直距离就是高跟鞋跟的高度
其中需要注意的是，鞋跟的高度通常是不包括鞋底的，所以要确认好测量时的点位
高跟鞋的高度会影响穿着者的身体平衡和脚部健康，需谨慎选择合适的高度。
同时，如果需要长时间穿着高跟鞋，可以选择一些专业的鞋垫和按摩器来缓解脚部疲劳。