燕麦正宗做法

燕麦粥：现在锅内加入适量的开水和适量的燕麦片，并将皮蛋去壳切成小块状，等煮开之后加入皮蛋再放上少量的盐即可。还可以加入100毫升新鲜牛奶。

烤燕麦：将燕麦、杏仁、南瓜籽、肉桂粉等放入一个大碗，混合均匀，取一半放入搅拌机中，加入花生酱；搅拌至混合物呈粉末粗粒状，与另一半材料混合，撒些盐，倒入椰子油、枫糖浆，搅拌均匀；将搅拌好的材料放在垫好油纸的烤盘上，烤箱预热150摄氏度烤10分钟