以下是一些可以快速提高听力的最好方法：
1. 听力材料：找到一些适合自己水平的听力材料，如新闻、音乐、电影、电视剧、纪录片等，并进行有效的练习。可以尝试使用一些在线学习资源或者听力应用程序，比如BBC、CNN、VOA等。
2. 反复听：重复听同一段素材会让你更容易理解其中的含义，加深对听力素材的印象，进而加强听力水平。可以通过多次听同一段材料，并进行反复练习和模仿来帮助提高听力。
3. 提高听力技巧：在听单词或句子时，尝试不要完全依靠英文字幕或中文字幕，可以通过分析场景和语言环境来理解意思。同时可以尝试发现常见表达方式和听力技巧，如上下文暗示、停顿和语气变化等。
4. 学习语音知识：学习基本的语音知识有助于提高听力，尤其是对于外语学习者。可以学习英语语音基础知识，如美音与英音的区别、连读、重音等。
5. 锻炼听力：平时多进行听力练习，可以提高听力水平，并让自己更快地处理听到的信息。可以在日常生活中进行听力练习，如和朋友对话、听广播、参加听力训练班等。
最后，要坚持长期的学习和练习，不断地提高自己的听力技能。
