1.以身作则 父母是孩子的镜子，要求孩子的事，比如诚信、毅力、待人礼貌、专注等自己要先做到才能从小就开始影响孩子。
2.释放孩子天性 爱玩是孩子的天性，小时候家长不要过多关注成绩，培养孩子学的时候专注学，玩的时候尽情玩。
3.对孩子要耐心、温和，允许孩子犯错。犯错也不要大吼大叫、责骂或冷言冷语。培养一个内心平静的孩子不仅在学习上还是在为人处世上都是很有帮助的。
4.亲近自然、培养运动兴趣以释放孩子的压力，能平稳度过青春期叛逆期。
教育的本质是给孩子指引而不是强迫。把孩子培养成一个身心健康的人是现代社会家长最好的教育。
