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仪态礼仪常识有哪些

仪态礼仪常识有哪些

更新时间:2023-09-16 20:50:25

仪态礼仪常识有哪些

面部表情   人的面部不仅可以表明现不计其数而又十分微妙的表情,而且往往能够真实地、准确地反映人的内心情感,传递人的内在信息。例如:脸上的眉毛、眼睛、嘴巴和下巴等就能表示极为丰富细致而又微妙多变的神情。

 (1)眉毛

 皱眉:不同意、忧愁或、盛愤怒等。

扬眉:兴奋、喜悦等。

眉毛闪动:欢迎或、加强语气等。

耸眉:惊讶或、悲伤等。

(2)眼睛

 目光正视:庄重、尊敬等。

目光仰视:崇敬、思索等。

目光斜视:轻蔑、心虚、仇恨等。

目光俯视:羞涩、紧张、害怕等。

瞳孔放大:喜爱、兴奋、恐怖、紧张、愤怒、疼痛等。

瞳孔缩小:厌恶、疲倦、烦恼等。

(3)嘴

  嘴唇闭拢:和谐宁静、端庄自然等。

嘴唇半开:疑问、奇怪、有点惊讶、傻里傻气等。

嘴唇大开:惊骇等。

嘴角向上:善意、礼貌、乐观、喜悦等。

嘴角向下:痛苦悲伤、沮丧消极等。

嘴角紧绷:愤怒、对抗或意志坚定等。

嘟嘴:生气、不满意等。

(4)下巴

  上扬:傲慢、冷漠、倔强、不服输或自我防御等。

内抑:谄媚讨好、害羞畏惧等。

身体姿势

身体姿势可主要分为静态和动态两大类,主要有站、坐、走等姿态。

  (1)站

  标准站姿:严肃、庄重、自信、可靠、脚踏实地等。

两脚分开尺余,脚尖略朝外偏:果断、任性、富有进取心、不装腔作势等。

两腿交叉站立:不严肃等。

一脚直立,另一脚弯置其后,以脚尖触地:情绪不稳、变化多端、喜欢不断的刺激与挑战等。

双臂交叉抱于胸前:消极、防御、抗议等。

身体抖动或摇晃:漫不经心、缺乏教养等。 双手插入衣袋或裤袋:拘谨、小气、畏缩、不严肃等。

(2)坐

 标准坐姿:沉着、稳重、冷静、认真等。

上身紧靠椅背:内心有不安全感等。

频繁变换架腿姿势:心绪不宁、焦躁不安或对交谈失去兴趣等。

交谈中开始架腿:对话题不感兴趣或悠闲轻松等。

女性两腿并拢,脚踝交叉而坐:有教养的表现等。

男性坐时交叉脚踝:警惕、防范或压制恐惧紧张等。

坐在椅子或沙发边缘:显露心理劣势、精神上缺乏安定感等。

深陷在沙发中:疲惫、懒散、随便、自我感觉良好、缺乏教养等。

(3)走

 标准走姿:从容自信、潇洒大方等。

弓着背走路:精神状态处于低潮或有自我防卫的心理等。

双手反背在身后:傲慢、呆板等。

身体晃荡:轻佻、浮夸、缺少教养等。

身体动作

人际交往中,人的各种身体动作不仅可用来加强语气,辅助表达,而且由于本身含义丰富,所以在危急或特定之时可代替说话。

(1)头部

头部向前:倾听、期望或同情、关心等。

头部向后:惊奇、恐惧、退让或、迟疑等。

头部向上:希望、谦逊、内疚或、沉思,或为什么事忧虑,也可能为做错事而悔恨等。

点头:答应、理解和赞许等。

摇头:否定、迟疑等。

头一摆:快走等。

(2)肩部

耸耸肩膀:无所谓、无可奈何等。

双肩耷拉:精神状态差、沮丧、潦倒等。

(3)手势

掌心向上:坦诚直率、善意礼貌、积极肯定、无强制性和威胁性等。

掌心向下:强制命令、贬低轻视、否定反对等。

拳头紧握:挑战、表示决心、显示团结和力量、提出警告等。

拳头紧握,伸出食指:训示或命令,指明方向或事物,有明显的强制性和威胁性等。

握手有力:热情、兴奋、好动或自我表现欲旺盛等。

握手无力:个性懦弱、缺乏气魄或傲慢、矜持、冷淡等。

交谈、开会时手指小幅度动作:不耐烦、没兴趣、心不在焉或持不同意见等。

(4)腿脚

双腿交替抖动:为了消除内心的紧张感或压力等。

脚掌敲打地面:不耐烦或紧张不安等。

跺脚:着急、埋怨或责怪等。

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