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蒙花家常吃法

蒙花家常吃法

更新时间:2023-06-24 04:01:44

蒙花家常吃法

食材

扎蒙花适量,西红柿1颗,尖椒1个,小白菜6颗,鸡蛋1个,面粉30克,蚝油1勺,盐1勺,胡麻油20毫升,香菜20克,胡椒粉5克

做法步骤:

1,准备面粉,少量加水,开始搅拌!

2,将面粉搅成小疙瘩状,备用。

3,将西红柿切成小块状,备用。青椒洗净去蒂,备用。小油菜切小块备用。

4,先将西红柿块放入锅内,熬五分钟。

5,第二步将青椒放入汤中。

6,将拌好的面疙瘩下入锅中!

7,下入面疙瘩开锅后甩入一颗鸡蛋,再将油菜下火,大火滚开后改小火继续煮。

8,另起油锅烧热,倒入扎蒙花炝,待爆出香味关火。

9,将汤加入一勺盐,一勺蚝油,5克胡椒粉,调味,然后将炝好的扎蒙花倒入锅中搅拌,最后放香菜花,关火出锅!

烹饪技巧

1.拌面的时候要慢慢加水,分几次加,才能保证拌出的疙瘩小,下锅易熟,口感也比较好。2.扎蒙花用胡麻油炝,味道更香。不过不习惯胡麻油味道的朋友是用普通花生油就可以了。

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