喝啥保护嗓子

喝绿茶保护嗓子。

绿茶含有丰富的茶多酚和维生素，具有提神醒脑、润喉止渴的作用，可以起到对嗓子的保护作用。

延伸一下，除了绿茶之外，蜂蜜水、柠檬水、菊花茶等饮品也有很好的滋润嗓子的作用。同时，不要喝含有咖啡因和碳酸饮料，这些饮品会对嗓子造成更多伤害。