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吃韭菜的十大好处

吃韭菜的十大好处

更新时间:2023-07-25 00:49:54

吃韭菜的十大好处

补肾温阳,益肝健脾,行气理血,润肠通便,含水量高达百分之85,热量较低,是铁钾和维生素A的上等来源,,韭菜的β……胡萝卜素含量很多,含有较多的粗纤维

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