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蓝莓可以整个带皮吃吗

蓝莓可以整个带皮吃吗

更新时间:2023-09-17 00:31:08

蓝莓可以整个带皮吃吗

蓝莓可以带皮吃。

蓝莓的皮带有很多原花青素,它表层的白霜是一种果粉,表明蓝莓很新鲜,还带有一些营养元素,所以蓝莓完全可以带皮吃。蓝莓的皮内含有丰富的营养物质,可以帮助补充人体所需要的营养物质,有利于人类身体健康。

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