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芋泥大鼓热量

芋泥大鼓热量

更新时间:2023-09-17 08:06:32

芋泥大鼓热量

1、芋泥大鼓的热量并不太高,每100克可食用芋泥的热量为58大卡,相比米饭每100克有116大卡的热量,要低很多。

2、因为芋泥大鼓富含淀粉,属于主食一类,因此,如果当天吃了芋泥,那么像米饭、面条、馒头之类的主食就要少吃一些,以免造成碳水化合物摄入过量而引起发胖。芋头是一种块根类的食物,它的热量比较低,每100克芋头中只含有80大卡的热量。是一种味道非常鲜美、营养价值比较丰富的食材。

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